andrea del pilar olarte sanchez

andrea del pilar olarte sanchez

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Más ideas de andrea del pilar
Menú saludable semanal para comer bien a diario. #nutrición #infografía …

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Excelentes ejercicios para tonificar los brazos desde casa/http://www.recetasparaadelgazar.com/2015/11/3-excelentes-ejercicios-para-tonificar-los-brazos-desde-casa/

A medida que pasan los años la piel pierde elasticidad, los brazos se vuelven flácidos, y la gravedad hace el resto, dando como resultado las famosas "alitas de pollo" o "alitas de murcielago".