Erika Paola
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7 ejercicios para reducir grasa en cintura vía @SimplySuppsES

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La rutina de hoy está enfocada en abdominales transversales (debajo del recto abdominal). Ideal para moldear cintura y definir las líneas del abdomen sutilmente.   Involucra movimientos hipopresivos, por lo tanto beneficia las personas con abdomen distendido (salido y protuberante) para aplanar y suavizar su apariencia.

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Semana 3 parte 1 "TREN INFERIOR"   ==> https://www.youtube.com/playlist?list=PLKRChTJIqg21CYdO4zFPLiRpeGcASDM2I

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5 Series 15 Repeticiones 3 veces por semanas - Día por medio. Este reto es perfecto para agregar definición al abdomen de manera rápida y fácil. "Mejora piel suelta y flácida"

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Autor: Megan Maxwell. Año: 2013. Categoría: Erótico, Romántico. Formato: PDF + EPUB. Sinopsis: Björn es un atractivo abogado a quien la vida siempre le ha

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