Nazly Gabriela
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Agua fresca de limón, jengibre y pepino:  1 limones o limas en rodajas, 1 pepino en rodajas, 1 cucharadita de jengibre rallado, 12 a 15 hojas de menta fresca, 2 litros de agua.  Preparación:  Combina los ingredientes en un jarro grande. Refrigera durante la noche y tómate los dos litros de agua para el final del día siguiente. ¡Arriba los abómenes planos!

Sabemos sobre la importancia de tomar por lo menos 8 vasos de agua durante el día. Ayuda a al mejor funcionamiento del cerebro, a evitar retene...

Flan-con-galletas-y-chocolate

¡Qué rica que está esta tarta de galletas, flan y chocolate como postre! Sencilla como pocas y quizá precisamente por eso es un éxito siempre que se prepar

Tarta de queso y fresas sin horno, una tarta de queso refrescante y muy fácil, que con las fresas está deliciosa. Receta de tarta de queso y fresas paso a paso.

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Tarta de piña

Tarta de piña, cambiar los bizcochos por galletas digestive integral y el azucar por eldulcorante. Porque el resto de la familia tiene derecho a comer cosas ricas y frescas aunque nosotros estemos a dieta

Con ingredientes naturales, son parecidas a las barritas de granola Chewy, no tienen aditivos, conservadores, fáciles de hacer, no tienes que prender el horno, sin tanta azúcar.

Esta es la versión saludable el clásico aderezo ranch. Para hacer saludable se sustituye la crema ácida por yogurt natural griego y le damos muchísimo sabor con las hierbas como perejil, eneldo y cebollín.

Postres individuales en vasitos

Queso con cacao, sirope de ágave y galletas crujientes. Hoy vengo con un postre muy ligero y delicioso, una receta verdaderamente low-fast, low carb y sugar free. O lo que es lo mismo: -...

¡Un nutritivo snack para toda la familia!

Barras de avena con frutos secos 1 taza de avena taza de amaranto taza de arándanos deshidratados taza de semillas de girasol taza miel de abeja taza semillas de calabaza taza de chabacano picado finamente

Tarta de queso philadelphia sin horno muy fácil

Una receta fácil para hacer tarta de queso casera. Aprende a hacer tarta de queso Philadelphia paso a paso. Verás que esta tarta es riquísima y súper sencilla.