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¿Quién se anima a realizar esta rutina paso a paso para tener un abdomen plano? Recordad que no hay nada milagroso y que no conseguiremos resultados de un día para el otro, pero siempre podemos esforzarnos al máximo para vernos como queremos. Es una rutin

Rutina paso a paso para reducir cadera. Secretos de Chicas  #ideassoneventos #gym #gimnasio #sport #girl #deporte #ejercicio #sientabien #superación #motivacion #health #fitness #fit #workout #cardio #training #photooftheday #healthy #instahealth #active #instagood #lifestyle #exercise #workouttime #run

La cadera es uno de los lugares más difíciles para perder grasa tanto en los chicos como las chicas. Esta rutina consta de 7 ejercicios rápidos y fáciles para reducir la grasa de la cadera.