Nair Ruiz

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Como hacer agua de manzana y canela para perder peso. ¡Fácil y saludable! #agua #manzana #canela #adelgazar #perderpeso #detox #bebida

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El salto de cuerda,  es uno de los mejores ejercicios físicos que se pueden realizar para trabajar cardiovascularmente, pues acelerará tus pulsaciones a ritmo vertiginoso. Es un ejercicio muy utilizado en el boxeo o en el tenis para mejorar la condición cardio respiratoria, usándose muy habit…

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Esta ensalada nizarda es un clásico entre las ensaladas internacionales, de origen francés, y con un toque de mostaza en la vinagreta.

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Si te encanta el pollo rostizado, esta receta fácil de pollo sentado a la cerveza te encantará. Es una receta típica de la cocina mexicana que también se conoce como pollo violado. Perfecto para comidas al aire libre o parrilladas.

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http://jrstudioweb.com/diseno-grafico/diseno-de-logotipos/

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CANCELA LAS DEUDAS CON ESTA PODEROSA ORACIÓN - YouTube

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