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Johanna Murillo
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Si tienes 2 huevos y 1 taza de avena, ¡haz esta receta de menos de 5 minutos!
Si tienes 2 huevos y 1 taza de avena, ¡haz esta receta de menos de 5 minutos! - YouTube
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45min · 1 serving 👉🏻Para 8 u: • -200g de avena, o harina de avena. • -350ml de agua. • -2 C de aceite. • -sal • ⠀ • La receta la vi en una cuenta de YouTube que se llama Cocina Vegan Fácil, me encantó porque la mayoria de las tortillas de avena quedan mas bien secas y no se hacen con 100% avena. Se les suele agregar harina de trigo para que queden mas elásticas. Recomiendo que las prueben🙌🏻. • ⠀ • En el freezer te duran hasta 1 año y en la heladera unos 5 días. • ⠀ • Atte: kuli✨
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RAPIDITAS/TORTILLAS 100% de avena🌮.
45min · 1 serving 👉🏻Para 8 u: • -200g de avena, o harina de avena. • -350ml de agua. • -2 C de aceite. • -sal • ⠀ • La receta la vi en una cuenta de YouTube que se llama Cocina Vegan Fácil, me encantó porque la mayoria de las tortillas de avena quedan mas bien secas y no se hacen con 100% avena. Se les suele agregar harina de trigo para que queden mas elásticas. Recomiendo que las prueben🙌🏻. • ⠀ • En el freezer te duran hasta 1 año y en la heladera unos 5 días. • ⠀ • Atte: kuli✨
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This may contain: some food is cooking in a frying pan on the stove top and ready to be cooked
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Ñoquis de brócolis
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This may contain: a small pizza on a plate being held by a person's hand over it
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Ensalada de quinoa
15min · 2 servings Ingredientes: • 🔹1/2tz Quinoa • 🔹3/4tz Agua • 🔹Perejil • 🔹Tomate • 🔹Cebollín • 🔹Limón • 🔹Sal • 🔹Pimienta • 🔹Aceite de oliva
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This may contain: a white plate topped with green broccoli covered in sauce and being held by a person's hand
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tortitas de brócoli con espinacas
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Cena saludable de fácil preparación y pocos ingredientes
Clic aquí para descubrir 150 recetas igual de deliciosas https://go.hotmart.com/Q86079545Q -Créditos a la cuenta del tiktok: tusaludyrecetas
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Café cremoso de avena ✨✨
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