Ejercicio

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·2mo
1mes Perdendo Gordura Localizada
Ejercicios para ABDOMEN BAJO
No se puede perder grasa localizada! Por eso con estos ejercicios no vas a perder grasa pero si vas a tonificar el abdomen (para la grasa deberas hacer cardio y tener un deficit calorico) segun vayas perdiendo grasa podras marcar el abdomen 💪🏽 No te rindas porque todo se puede conseguir ✨
👆🏽Se não desafiar você, não o muda.
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abdomen de acero ✅️