recetas saludables

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2mo

This may contain: two pieces of fried food on a plate next to a potted plant with the word solo

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Empanadas crocantes de plátano 2 ingredientes Estas las hice rellenas de pierna de cerdo pero puedes ponerle el relleno que tu quieras. Ingredientes: 2 plátanos hervidos en agua con sal Relleno de tu preferencia: yo usé pierna de cerdo y quesito Preparación: Pelar los plátanos y hervir en agua con sal. Hacer un puré con la menor cantidad de grumos (te recomiendo hervir el plátano hasta que se este desbaratando para que logres la textura cremosa sin grumos). Prueba el pure y ajusta de...

This may contain: four small pizzas on a white plate sitting on a red tablecloth with the words, artifica de patito rapidasy facies de hacer

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Arepitas de Plátano ¡Rápidas y Fáciles de hacer!

#platano #rapidoyfacil #cena #desayunosano #desayuno

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This may contain: a pan filled with cake and limes on top of a wooden table next to a plate

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Recetas

This may contain: someone is cutting up some food on a black board with a large knife in front of them

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Burritos de carne, con unas tortillas diferentes 🫢✨

Vas a necesitar: - 1/2 kg de Papas 🥔 - 120 a 180 gr de Maizena - Sal c/n 🧂 - 1 Cda de Aceite 🌻 - Carne 🥩 (yo usé Palomita) - Sal y Pimienta 🧂 - 1 Cebolla Blanca + 1 Morada 🧅 - Ajo 🧄 • Hagan esta receta que les va a encantar! Las tortillas quedan súper flexibles y riquisimas! ❤️

This may contain: a person holding up a fried food item in their hand with the words croquettass saludables en 8 minn

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Croquetas saludables

Descubre una receta saludable que te encantará: deliciosa, fácil de preparar y llena de nutrientes. Perfecta para cuidarte sin sacrificar el sabor. Haz clic aquí para ver los ingredientes y el paso a paso. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

This may contain: a bowl with oatmeal in it and the words pancitte express para merendar

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This may contain: two plates with tortillas on them, one being cut in half and the other is

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Crepes de Avena y Chía

This may contain: a piece of bread with tomatoes and basil on it

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Toast de whipped feta con tomates cherry: snack fácil y saludable

Ingredientes 1 rebanada de pan de más madre 1 diente de ajo 50 grs de yogurt griego sin azúcar 50 grs de queso feta Sal y pimienta al gusto 1 CD de aceite de oliva Tomates cherry al gusto Jugo de limón al gusto Hojas de albahaca al gusto Instrucciones 1. Pon a tostar tu pan con un poco de aceite de oliva 2. Ya que esté tostado, frota el diente de ajo en el pan 3. Licúa el yogurt, queso feta, sal, pimienta y aceite de oliva. Prueba para rectificar sazón 4. Agrega a tu pan y encima los tomates cherry picados junto con limón y albahaca al gusto

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