Receta de almuerzo saludable y rápido

Aquí tendrás ideas para hacer ricos almuerzos en poco tiempo .
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Mara Silva | Recetas Saludables
This may contain: some food that is on a white plate
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Tortillas de verduras .
Una manera diferente y facil de comer verduras.
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Tallarines con salsa Teriaki
Ricos tallarines con verduras y una rica salsa .
This may contain: a white bowl filled with french fries on top of a counter next to a wooden spoon
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Ricas papa fritas “no fritas”
Ahora con la friedora de aire hay inúmeras recetas que son mas saludables y accesible y esta es una .
This may contain: soup in a white bowl with the words sopita deverduras above it
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Rica Sopa de verduras
Para el invierno nada mejor que una sopa para calentar el cuerpo !
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Sopa para este frio
Con el frio que esta haciendo nada mejor que una sopa para calentar .
This may contain: someone is cooking some food in a skillet on the table with words above it
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Tallarines al estilo asiático .
Para un almuerzo hoy esta rica receta de tallarines con verduras y langostinos.
This may contain: hummus de aguacate in a bowl with a spoon on a cutting board
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Humus de aguacate !
Te apuntas? Guarda porque está brutal! • -2 Aguacates pequeños o uno grande -200g Garbanzos cocidos -1/4 Cebolleta -1 Cucharadita de tahini (puedes usar sésamo o manteca de frutos secos) -1 Puñado de cebollino -1 Buen chorro de aove y otro de limón -Sal y pimienta al gusto • 1. Tritura todos los ingredientes (cortados como en la imagen) 2. Decora con especias al gusto y aove Cuéntame qué te ha parecido y comparte! Mil gracias!🤩🤩🤩 • Queda una crema que tiene un poco de hummus y tambié
This may contain: a plate filled with meat patties and lettuce next to a fork on a table
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Croqueta de atún
Almuerzo rápido y sano .
This may contain: a salad with chicken and lettuce in it on a white plate, ready to be eaten
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Ensalada cesar saludable .
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Ricas Verduras con pollo .
Un rico almuerzo en minutos, simple y sabroso.
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Rico pollo marinado
Cocinar sin presión .
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▷ 1001 + ideas de recetas con calabaza que enamoran
pata con pure de calabaza y espinacas, ideas de almuerzos y cenas rápidos, faciles y ricos
stir fry with chicken, broccoli and peppers in a pan on the stove
827K views · 25K reactions | Pollo con brócoli fácil y delicioso perfecto para almuerzo o la cena. 😋❤️ | Pollo con brócoli fácil y delicioso perfecto para almuerzo o la cena. 😋❤️ | By Recetas Increíbles | Facebook
Pollo con brócoli fácil y delicioso perfecto para almuerzo o la cena. 😋❤️ | Pollo con brócoli fácil y delicioso perfecto para almuerzo o la cena. 😋❤️ | By Recetas Increíbles
a white plate topped with eggs, potatoes and broccoli
TORTILLA DE BRÓCOLI ▶️ HACERLA EN POCOS PASOS
¡Qué estupenda es esta #Tortilla de #brocoli casera y saludable!. #recetascaseras #recetasfaciles #comidasfaciles #comidascaseras #recetasrapidas #comidasrapidas #tortillas