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Atún guisado con papas
Te omparto esta nueva y deliciosa forma para comer atún en guiso! Únete a mi plan de 21 días y empieza la vida fit!
Salmon al ajo y limon
Salmon al ajo y limon, te comparto esta receta de @evaquintanillam (evaquintanilla) Tip: Un trozo de salmón bien cocido debe alcanzar los 63 °C (145 °F, aproximadamente). Sigueme para mas recetas todos los dias @aventuras_en_lacocina 👈 #recetafacil #salmon #pescado #dietas #recetasfit
Ensalada con garbanzos
Ingredientes: ▪️1 lechuga cortada en trozos grandes 🥬 ▪️1 taza de tomates cherry 🍅 ▪️1 taza de maíz🌽 ▪️1 manojo de cilantro finamente picado 🌿 ▪️1 taza de garbanzos (pueden ser en lata) ▪️1 o 2 aguacates🥑 ▪️1/4 de taza de cebolla morada finamente picada🧅 ▪️1/4 taza de aceite de oliva ▪️jugo de 1 limón o vinagre🍋 ▪️1/4 cdta. ajo en polvo 🧄 ▪️Sal y pimienta🌶️
𝐸𝓃𝓈𝒶𝓁𝒶𝒹𝒶 𝒹𝑒 𝓅𝑜𝓁𝓁𝑜 𝓃𝒶𝓋𝒾𝒹𝑒𝓃̃𝒶🎄
Ensalada de mango 👀💚
20min · 3 servings Si el mango es tu fruta fav entonces tienes que probar esta ensalada !! 🤌🏻✨ INGREDIENTES 1 palta • 1 mango • 1/4 taza de pecanas • Jugo de un limón • 1 taza de espinaca picada Sal y pimienta al gusto Solo tienes que mezclar todos los ingredientes y listo!! es demasiado fresco y buenísimo, ahora qué hay mucho sol va perfecto 😃💫🙌🏻 me cuentas si lo haces 👀🙌🏻 •