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This may contain: someone is holding up a piece of bread with eggs and avocado on it
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Toast de Ensalada de Huevo INGREDIENTES
Toast de Ensalada de Huevo INGREDIENTES - 2 huevos - 2-3 cdas yoghurt griego sin azcar - 14 cdita sal - 14 cdita pimienta - 14 cdita paprika - 2 reb pan tostado integral - 12 aguacate - Cebolln fresco
This may contain: a person holding a jar filled with food
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Salad jar
RECETA 👇🏼 Esta “salad jar” es una deliciosa combinación de sabores y texturas que puedes llevar contigo a donde vayas. Los infaltables de esta preparación son: 🥗 1/2 taza de aceite de oliva 🇺🇸 • 🍯 1/4 de taza de vinagre balsámico • 🧂 Sal y pimienta al gusto 🇺🇸 • 🥫 1 taza de garbanzos cocidos 🇺🇸 • 🌶️ Paprika 🇺🇸 • 🧅 50 gr de cebolla morada • 🍅 100 gr de tomates cherry • 🧀 100 gr de queso feta 🇺🇸 • 🥬 35 gr de rúgula 🌰 50 gr de nueces pecanas🇺🇸 Instrucciones: 1. Mezcla aceite de oliva, vinagre balsámico, sal y pimienta, en un jarrón pequeño, hasta que se incorporen • 2. Agrega garbanzos cocidos, previamente marinados con aceite de oliva, páprika, sal y pimienta • 3. Añade cebolla morada, tomates cherry, nueces pecanas y queso feta de @centurion_foods
This may contain: a person cutting up vegetables on top of a green plate with the words no comida nadda de ensalada
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Salpicón 🥬🍅🥑🥚🍗
SAQUITOS DE REPOLLO
15min · 4 servings Ingredientes • 🌱200gr Pollo (Yo compré solomillos) • 🌱1 Puerro, puedes usar cebolla. • 🌱1 Pimiento Rojo • 🌱1 Pimiento Verde. • 🌱1 Zahanoria. • 🌱4 Hojas de repollo. • 🌱Sal y Pimienta 🌱Aceite de Oliva Virgen Extra Ecológico @olivaresdealtomira 🥣Elaboración: 🔺Tenemos que cortar todas las verduras en juliana bien finitas. Menos el repollo. 🔺Ahora ponemos a calentar aceite en una sartén y hacemos las verduras con sal y pimienta a fuego alto durante 5 minutos más o menos. 🔺A continuación echamos el pollo, lo salpimentamos, y lo salteamos hasta que se haga por completo. 🔺Cocemos las hojas de repollo durante 2 minutos. 🔺Intenta cortar con un cuchillo la zona del tallo que es más gruesa. 🔺Ahora rellenamos nuestros saquitos y los cerrado por los
This may contain: a bowl filled with broccoli, carrots and feta cheese next to a fork
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Ensalada primaveral de lentejas, un plato fresquito ideal para el almuerzo
Incluir las legumbres en la dieta es fundamental, pruébalas en esta ensalada primaveral perfecta para un almuerzo ligero y saludable✨ Te contamos la receta en el enlace 📸 @kizactivelife #leemia #ensalada #legumbres #recetarapida
This may contain: a salad with chickpeas, lettuce and feta cheese
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ENSALADA GRIEGA CRUNCHY
20min · 1 serving 1 lata de garbanzos. • 1/2 taza de quinoa cocida. • Espinaca. • Pepino. • Tomate Cherry. • Cebolla morada . • 1 Cda de paprika. • 1 Cdita de ajo en polvo. • 1 Cdita de pimienta Limón. • 1 Cdita de aceite de oliva. • Queso feta. • . • . • Para el aderezo. • 1 Limón amarillo (eureka). • 1 Cda de aceite de oliva. • 1 Cda de perejil. • 1 Cda de menta. • Sal. • . • . . #ensalada #salad #greens #verduras #detox #recetasaludable #recetas #comidasaludable #dieta #healrhy #dietasana #nutricion #nutrition #asmrfood #eatclean #foodreels #healtyliving
This may contain: a close up of a plate of food with broccoli
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Ensalada de quinoa
15min · 2 servings Ingredientes: • 🔹1/2tz Quinoa • 🔹3/4tz Agua • 🔹Perejil • 🔹Tomate • 🔹Cebollín • 🔹Limón • 🔹Sal • 🔹Pimienta • 🔹Aceite de oliva
This may contain: a salad with lettuce, carrots and other vegetables in a white bowl
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Ensalada de lentejas 😋