Maria Amparo
Más ideas de Maria
healthy juicing

Para limpiar la piel, es nvecesario agregar alimentos naturales y crudos y eliminar refinados y altamente procesados. No hay de otra! Ni las cremas, ni las pastillas, ni nada podrán ayudar desde adentro… Que es desde donde realmente se arreglan las cosas.

Esta receta de quinoa esta realmente deliciosa y harás que te olvides del arroz salteado, con muchas verduras y huevo, perfecta!

Esta receta de quinoa esta realmente deliciosa y harás que te olvides del arroz salteado, con muchas verduras y huevo, perfecta!

Salsa rustica de aguacate                                                                                                                                                      Más

Salsa rustica de aguacate PM] Pedro Zenil: Alfredo le envio la nota al de los datos segun los atados que me comentaron se harian para cerrar los 246 tubos. Solo a ellos??? PM] Pedro Zenil: Pilotes

Albóndigas de quinoa y calabacín "fit"

Las mejores recetas saludables y la mejor cocina fitness la encontrarás aquí. Hoy Albóndigas de quinoa y calabacín "fit" ¡Te encantarán!

Tarta de espinaca y ricota. añadir huevo duro arriba y queso para que quede gratinado

Ingredientes: 3 grandes patatas blancas (alrededor de 600 g, 1 ¼ libras) 2 cucharadas de aceite de oliva 350 g de espinacas (alrededor de un colador lleno, sin tallos si las hojas son grandes) 2 hu…

Ensalada de frijol y quinoa y aderezo con aderezo de cilantro y menta

Super ensalada con quinoa, frijol negro y un aderezo sin grasa y lleno de proteinas y super sabor. El adrezo cilantro y menta transforma lo que toca.

Ensalada de garbanzos y bacalao. Para una cena sana y equilibrada.

Una ensalada super fresca, llena de color y con un toque de vitaminas que le dan todas las verduras y el bacalao ahumado, imaginación al poder para hacer una ensalada de lujo.