Magda Vargas

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MASCARILLA CASERA PARA ELIMINAR MANCHAS DE LA PIEL. Ingredientes: 2 cucharadas de avena (hojuelas) + 1 cucharada de miel orgánica + Leche

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Nos ponemos de pie, con los brazos estirados apoyados en una estantería y con ligera flexión de rodillas. Al realizar la apnea presionamos la estantería hacia abajo y dejamos de apretarla cuando cogemos aire de nuevo.

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