Desayunos Saludables

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Madeleine Matute
two plates with pancakes and blueberries on them
a piece of cake on a plate with blueberries and cream drizzled around it
blueberry omelette
@chans.fooddairy on ig
This may contain: a hand holding a chocolate chip waffle with the words gofres above it
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Gofres de avena y plátano
✨ GOFRES O TORTITAS DE AVENA Y PLÁTANO ✨ Os dejo la receta de gofres que siempre siempre hago y siempre siempre quedan bien 😌😌, si no tenéis gofrera no pasa nada, hazlos tortitas 🥞 ☺️ . . Para 2 gofres enteros de mi gofrera (uno por persona): 75g de harina de avena (o copos, pero había que triturar la masa bien) o 1 taza de estas de medir + 2 huevos + 60ml de leche + plátano moribundo + 1 cucharadita de levadura química (tipo Royal, la cajita roja), chocolate al gusto y si queréis podéis añad
there are many breakfast foods on the table with orange juice and croissants
a white plate topped with sliced apples and granola toppings on top of it
pancakes with bananas, blueberries and almonds on a pink plate against a white background
Food obsession
two bowls filled with fruit and yogurt on top of a wooden table next to a glass of milk
This may contain: an omelet is on a brown plate with some bread and other food items
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OMELETTE CON CHAMPIÑONES & ESPINACA 🍳🍄‍🟫 Comienza tu día con esta receta cargada de nutrientes y sabor. ¡Este desayuno te mantendrá satisfecho durante toda la mañana! 💪🏼 📑 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨: 4 huevos Sal Pimienta Ajo en polvo Chorrito de crema de leche Aceite de oliva Mantequilla Champiñones Espinaca 2 torrejas de queso 👉 Comenta KETO o ve al link de la biografía para obtener más información sobre nuestro Plan Keto personalizado! 👉 @retoketo3.0 . . . . . . . . Créditos: oskarinalanza #bajardepe...
a bowl of food sitting on top of a desk next to a keyboard
Desk Diaries 08/02/2024
Desk Diaries ☕️ Happy (Summer) Friday! Here’s today’s desk situation. Starting the day w/ a bullet journal session & chocolatey breakfast. ☺️ Follow me on Threads @ https://www.threads.net/@meganportorreal for desk setups, cozy desks, and more.
This may contain: a piece of chocolate cake with strawberries on top
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Hot cakes de avena sabor pastel de chocolate ✨
Vas a necesitar: -1/2 taza hojuelas de avena -1/2 plátano -1 huevo -1/4 taza yogurt griego -1/2 cdta vainilla - endulzante al gusto (yo usé 1 cda de monkfruit) -1/2 cdta de polvo para hornear -1 y 1/2 cda de cacao o cocoa en polvo -pizca de sal
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This may contain: waffles on a white plate with butter and other toppings next to a knife
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WAFFLES SIN HARINA ¿Quieres empezar el día con algo delicioso y saludable? 🌅 Prepárate estos increíbles waffles que no solo son nutritivos, sino que también ¡son muy fáciles de hacer! 🙌 Estos waffles son: ✨ Altos en proteínas ✨ Bajos en carbohidratos ✨ Ideales para tus mañanas 📑 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨: 1 huevo 1 cda de queso crema 1/2 cdta de esencia de vainilla Stevia al gusto 1/4 de taza de harina de almendras 50 gr de queso puedes usar mozzarella Arándanos al gusto 👉 Comenta KETO o ve al link de...
an egg salad on toast with fruit and coffee
some pancakes with strawberries on a plate next to a fork and knife, sitting on a white table cloth
two plates with blueberry almond butter toast and cottage cheese