Luisa Fernanda

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Tortitas de Atun y Papa 1 Lata de atun grande 1 papa grande hecha puré  1 huevo Cebolla picada muy pequeña Pimentón picado muy pequeño Ají dulce picado muy pequeño Ajo porro picado muy pequeño Perejil picado Sal marina En un recipiente mezclar el puré de papas con el atún bien escurrido ir añadiendo poco a poco el resto de los ingredientes . Amasar todo muy bien y con las manos darle forma de tortitas. Llevar a un sarten y dorar por ambos ...

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Coleslaw (ensalada de repollo americana)

Excellent, a regular side in our house. I am super picky on ingredients though and make my own mayo, skip the veg oil completely and use either erythritol/stevia blend ot coconut palm sugar which adds a good flavor.

Cómo hacer sopa de verduras. Fácil de hacer, saludable y deliciosa. Perfecta para aprovechar los vegetales que se están haciendo feos en tu refrigerador

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Ciertos alimentos tienen la propiedad de ayudarte a adelgazar, como por ejemplo las semillas de chía. Con ellas se pueden preparar un sinfín de preparaciones, como por ejemplo el agua de chía, una bebida saciantes y laxante que te permite depurar el cuerpo, reducir grasas y eliminar algunos kilos de más. Las semillas de chía […]

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