Lourdes Martínez

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Lourdes Martínez
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Pan de avena sin harina de trigo, rápido de preparar, no lleva levadura ni azúcar, es libre de gluten y fuente de fibra. Receta paso a paso y para imprimir #glutenfree #avena #pancasero #intolerancias

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#handstitched #fugee

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La receta de la semilla de chia para bajar de peso. en las noches pongan en un vaso de agua dos cucharadas de chía, déjenla reposando toda la noche y por la mañana se la toman en ayunas, háganlo durante un mes y me dicen los resultados.

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