vamos que se puede

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6 Ayudas Naturales para la Fibromialgia

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Fibromialgia: Mejora tu Fibromialgia elevando los niveles de Serotonina Fibromyalgia, Good To Know, Learning, Fitness, Rheumatoid Arthritis, Therapy, Natural Herbs, Health Products, Health Tips

Mejora tu Fibromialgia elevando los niveles de Serotonina

Blog sobre Fibromialgia, especialistas, experiencias y toda la info necesaria.

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Consejos de nutrición que dan ganas de comer sano

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Fortaleza emocional: una vez descubierta, nada ni nadie puede detenerte - Mejor con Salud

Una vez descubiertas tus fortalezas internas, nada ni nadie puede detenerte, una vez recuerdes lo que vales no habrán fronteras que te roben la felicidad.

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En este artículo te recomendamos alimentos ricos en serotonina. Mejoran el estado de ánimo, reducen la ansiedad y favorecen el descanso nocturno.

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Alimentos con más magnesio (agrégalos a tu lista de compras!)

¿Sientes que no tienes suficiente energía? Según Dr. Oz aproximadamente el 80% de la gente, podría padecer de insuficiencia de magnesio. Este es el mineral más abundante en nuestros organismos y responsable de muchísimas de las funciones básicas del cuerpo.

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10 alimentos ricos en magnesio

Si será importante el magnesio en nuestro organismo que previene ataques cardíacos y enfermedades cardiovasculares, controla la presión sanguínea, reduce el riesgo de diabetes II debido a que regula la insulina en el organismo, nos protege de la osteoporosis porque interviene en la metabolización del calcio que f