Lina Maria Guzman

Lina Maria Guzman

Lina Maria Guzman
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Manicura

Manicura

banana smoothies Batido de banano y avena Ingredientes: 1 banano maduro 1 taza de yogur griego sin sabor 1 taza de leche de soya o de arroz sin grasa 1/2 taza de avena de grano enteros laminados 4 cucharaditas de semillas de linaza (whole grain rolled oats) miel 100% natural, a gusto hielo

Si estás con antojo de una bebida deliciosa y contundente, no te pierdas la receta de esta ocasión, haremos un batido de banana mocha súper taza café taza de leche de cucharada de cocoa sin cucharada de mantequilla de almendrasHieloPreparación:Intenta