Comida saludable

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White choc blueberry baked oats | Easy Meals for a Balanced Diet 🥣🥗
White choc blueberry baked oats 14g prot | 37g carbs | 9g fat | 296 cals 1/2 banana 40g oats 1 whole egg 1/4 cup almond milk (or any other type of milk) 1 tbsp zero sugar maple syrup 1 tsp baking powder some blueberries and white choc chips to decorate Mix all ingredients until combined and bake in the oven at 180C for 20-25min. Discover delicious and healthy food recipes perfect for a balanced diet! 🥑🍴 From quick meal prep ideas to nutritious snacks, these easy recipes will keep you energized and satisfied. Enjoy clean eating with fresh ingredients, low-calorie meals, and guilt-free desserts. Great for weight loss or just maintaining a healthy lifestyle. #HealthyRecipes #CleanEating #MealPrepIdeas #HealthySnacks #Nutrition"
Buenas! Cómo andan? Hoy les dejamos 5 ideas de tostadas saladas para variar los desayunos y las meriendas 🍞 ✨ Tostada con.. 1- Hummus 2- Queso, tomate y huevo revuelto 3- Queso, miel, nueces y maní 4- Ricota, jamón, queso y palta 5- Huevo a la plancha y queso Para lograr un desayuno o merienda más completa en fibra y proteínas😎 Cuál idea les gustó más? 👇🏻
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Mayonesa saludable en 10 minutos!
🥓🥦 ¡No más confusiones con la dieta keto! Nuestro #MétodoKetoFacil te ofrece: Recetas deliciosas y fáciles de preparar 🍖🥥 💬Grupo de ayuda 24/7🥑 Ejercicios en video para complementar tu dieta 🏋️‍♀️🤸‍♂️ Bonos exclusivos: guías sobre ayuno intermitente, trucos keto y más 📚🔥 ¡Todo lo que necesitas para tu transformación está en el link de nuestra biografía ! #AdelgazarConKeto #saludable #comeSaludable #adelgazar #dietaketo #PlanKeto #dietacetogenica #RetoKeto #keto #lowcarb #recetasketo
This may contain: some food is on a white plate and has green icing around it with the words bolas de sushi written in spanish
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Bolitas de sushi
Super rapidas, super sencillas, pero no las comas todos los días jaja
This may contain: a jar filled with chocolate pudding on top of a table
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Pudín de chocolate con avena !! y vegan 💫✨
10min · 2 servings ✨Pudín de chocolate o avena trasnochada👀🤔?? Antes amiwos recuerden que tengo insta y tiktok me encuentran como @hopebluevegan ! Los espero ☺️💜 continuamos… Amiwxs!! Me inspiré de una receta en tiktok, así que quería intentarlo!! queda muy cremoso y deli🤤✨✨ tienen que probarlo si o si!! INGREDIENTES ( para 1 o 2 personas pero 👁 siempre depende ) 1 taza de avena • 1 taza de leche vegetal • 3 cdas de chia ( opcional ) • 4 cdas de cacao en polvo • 1 plátano • 1 cdta de vanilla • 1 cdta de canela Agrega tu endulzante favorito la cantidad que desees PROCEDIMIENTO 1. Solo tienes que llevar todos los ingredientes a licuar y refrigerar por 2 o 3 horas, incluso lo pueden dejar hasta el día siguiente y aaaah queda increíble!!! Cuéntame si haces la
Brownie SIN harinas 🍫 sin azúcar y alto en proteína Necesitas solo 4 ingredientes para hacer esta delicia 🤩 En un bowl mezcla: • 1 taza de yogurt griego • 1/4 taza de cacao en polvo • 1 huevo • 2 cucharadas de endulzante (acá usamos eritrititol) Vierte la mezcla en un molde y lleva al horno o airfryer a 180 grados C durante 25 minutos. Desmolda, deja enfriar y ponle el frosting de chocolate que haces mezclando: • 1 cda de mantequilla de marañon o cualquier nuez • 1 cda de cacao en polvo •...