cuando sientas mucho ❤️🩹 Sentir te hace humano. Entre más sientas tus emociones y aprendas a gestionarlas, más las entiendes y te conoces 🫶🏽 Espero que esta pequeña guía te ayude a transitarlas, navegarlas, entenderlas, sanarlas. ‼️ Está bien pedir ayuda y levantar la mano cuando te superan. Buscar apoyo profesional hace parte de una gestión emocional sana. Con mucho amor, Ilana
¿Que intentan decirte tus emociones hoy? Escúchalas con atención 💡 ℹ️ para acceder a la suscripción mensual de escritura, ingresa a www.psicologiaconb.com o bien ve a las historias destacadas “grupo escritura” para mas información y un enlace directo. ¡Te esperamos! Ya somos más de 400 personas inscritas 🧠 #emociones #sentimientos #saludmental #psicologiapositiva #psicologa #bienestaremocional
Queridos profes y padres, educar es un gran reto, porque se necesita pensar seriamente en el individuo como el centro. Aquí algunas actividades muy necesarias para trabajar en los niños ciertas habilidades como parte de su herramienta para la vida. Las funciones ejecutivas, como la atención, la memoria de trabajo, el autocontrol y la flexibilidad cognitiva, ayudan a los niños a resolver problemas, adaptarse a cambios y gestionar sus emociones. Cuando estas habilidades se fortalecen, los estud...
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