Liliana Cruz
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Mejora tu busto de forma natural con sencillos ejercicios | Sentirse bien es facilisimo.com

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Perfecta para tener un cuerpower 💪desde la 🏠

Abdomen definido/Rutina de Ejercicios de 30 minutos, siguiendo el enlace encontrarás más vídeos con ejercicios de abdominales.

8 semanas para reducir la barriga y marcar los abdominales con esta potente rutina y ejercicios Recuerda para que logres alcanzar tus objetivos una vez terminado la sesión de entrenamiento no dejes pasar más de 30 min para tomar tu batido de proteínas.

Una hermosa Idea para decorar la casa

Podemos crear bolas de navidad decoradas y pintadas a partir de cds reutilizados. Posteriormente podemos colgarlo en un árbol de navidad que coloquemos en clase.