¡Mantente hidratado!

Camina #ejerciciofisico #salud #bienestar

Hazlo por mejorar tu salud y tu estilo de vida. No lo hagas solo por verte mejor. #Body #health #fitness

Mira esta rutina para hacer desde tu cama.

Rutina Abdominales www.mancave.com.ar

Ejercicios par brazos

Ejercicio

ejercicio muy buenos con pelota, sin duda vas a sentir como trabaja cada musculo de tu cuerpo.

Ejercicios con banda

Grupos Musculares