30 day Challenge

Collection by Kenika symonette

105 
Pins
 • 
10 
Followers
0:11

💪🥑Tried all diets and exercises in the world? 😍All you need is this easy-to-follow plan

Tell us more about your lifestyle with this 1-minute quiz and we'll tell you what to eat and how much to exercise to achieve the results you're looking for

The Ultimate Anti-Aging Body-Care Routine | Skincare.com by L'Oréal

When it comes to anti-aging, you should treat your body just like you take care of your face. Ahead, find a simple anti-aging body-care routine.

30-Tage-Bein-Challegne - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Für schöne straffe Beine: Die 30 Tage-Bein-Challenge!

Straffe Beine tragen dich überall hin und sehen verdammt gut aus! Also lass' es brennen: Mit diesem Trainingsplan für die Bein-Challenge wird jeder Tag zum Leg-Day...

Die ganze Challenge gibt's zum Ausdrucken bei gofeminin.de. Verabschiedet euch von Rettungsring und Plauze - mit der 30-Tage-Bauch-Challenge macht ihr endlich Schluss mit dem elenden Bauchfett.

Die 30 Tage Bauch-Challenge: Tschüss Röllchen, hallo Sixpack!

Ran an den Speck und lasst es brennen! Übersteht ihr diese Bauch-Challenge?

30-Tage-Po-Challenge: In einem Monat zu einem knackigeren Po!

30 Tage Po-Challenge: In einem Monat zu einem knackigeren Po!

30-Tage-Po-Challenge: In einem Monat zu einem knackigeren Po!

Six-pack abs, gain muscle or weight loss, these workout plan is great for beginners men and women.

At-Home Exercises You Can Use to Build Muscle Without Equipment

Six-pack abs, gain muscle or weight loss, these workout plan is great for beginners men and women.

30 Tage Bikini-Body-Challenge: Macht euch straff, Mädels!

Mach dich straff: Die 30 Tage Bikini-Body-Challenge!

Vom Abnehmen hast du die Schnauze voll und willst im Bikini trotzdem knackig aussehen? Wir haben DIE Lösung für dich! Mit unserer Body-Challenge bekommst du die perf...