Video! 5 ejercicios que puedes hacer en casa mientras ves Netflix... para lucir unos glúteos lindos y tonificados este verano! No necesitas pesas, ni máquinas… La única herramienta necesaria es tu cuerpo! --------- Five easy moves to tone your bombshell booty this summer... BUT WAIT!!! You need absolutely no equipment and can do them at home while watching Netflix!

Mis 5 ejercicios favoritos para tonificar y lucir un booty espectacular este verano...hazlos en casa mientras ves Netflix, al aire libre o en donde se te ocu...

Yaaay!!!!, loving these summer days, so happy!! ------- Yaaayy! Como me encantan estos días de verano! Soy la más feliz! ...Suscríbanse a mi canal y vivamos juntas este verano! #summertime #summerdays #pooltime #summer2016

Yaaay!!!!, loving these summer days, so happy!! ------- Yaaayy! Como me encantan estos días de verano! Soy la más feliz! ...Suscríbanse a mi canal y vivamos juntas este verano!

Get yourself some seasonal fruit...how about some cherries? they are so tasty and low in calories. Perfect snack for your morning, they are nutritious and great for your skin. -------- Come cerezas! Son deliciosas y bajas en calorías. Perfectas para tu snack de media mañana, y están llenas de propiedades positivas para tu organismo: Nutren y cuidan tu piel, te ayudan a dormir mejor y a recuperar los músculos después de una sesión de entretamiento!

Get yourself some seasonal fruit...how about some cherries? they are so tasty and low in calories. Perfect snack for your morning, they are nutritious and great for your skin. -------- Come cerezas! Son deliciosas y bajas en calorías. Perfectas para tu snack de media mañana, y están llenas de propiedades positivas para tu organismo: Nutren y cuidan tu piel, te ayudan a dormir mejor y a recuperar los músculos después de una sesión de entretamiento!

Still obsessed about crop tops this summer…here is how we pair them with our summer essentials. Subscribe to my Youtube channel to grow a community of fabulous bombshells together. ------- Obsesionadas con los crop top este verano, mira como los combinamos con algunos esenciales de verano... Suscríbete a mi canal de YouTube para que seamos cada vez más en esta familia de chicas fabulosas!

Still obsessed about crop tops this summer…here is how we pair them with our summer essentials. Subscribe to my Youtube channel to grow a community of fabulous bombshells together. ------- Obsesionadas con los crop top este verano, mira como los combinamos con algunos esenciales de verano... Suscríbete a mi canal de YouTube para que seamos cada vez más en esta familia de chicas fabulosas!

Coconut water!! It is one of my favorite snacks for summer... want to quickly learn about the benefits? check out the video! ------- Agua de coco! Uno de mis snacks saludables favoritos de este verano! Si quieres saber los beneficios de este y otros snacks de verano, tienes que ver el vídeo de mi canal donde te cuento todos los detalles!

Coconut water!! It is one of my favorite snacks for summer... want to quickly learn about the benefits? check out the video! ------- Agua de coco! Uno de mis snacks saludables favoritos de este verano! Si quieres saber los beneficios de este y otros snacks de verano, tienes que ver el vídeo de mi canal donde te cuento todos los detalles!

Quien dijo shorts? Ya viste mi vídeo de ayer? Te muestro mis 5 ejercicios favoritos que puedes hacer en casa para tonificar los glúteos! ------ Shorts?? YES PLEASE!! Have you seen my last video? my 5 favorite moves to tone that booty at home while you watch Netflix… #summertime #summerworkout #bootyworkout #beachtime

Mis 5 ejercicios favoritos para tonificar y lucir un booty espectacular este verano...hazlos en casa mientras ves Netflix, al aire libre o en donde se te ocu...

Keep yourself hydrated during summer time!☀️ How about infused waters? you can use, lemon, berries, mint and many other fruits... there’s a ton of different options you can try and they are great for you!  ------- En tiempo de verano mantente hidratada! Prepara una jarra de agua saborizada con tus frutas favoritas y refrescate saludablemente!

Keep yourself hydrated during summer time!☀️ How about infused waters? you can use, lemon, berries, mint and many other fruits... there’s a ton of different options you can try and they are great for you! ------- En tiempo de verano mantente hidratada! Prepara una jarra de agua saborizada con tus frutas favoritas y refrescate saludablemente!

My favorite pick me up smoothie! (1 cup frozen strawberries, 1 cup coconut water, 1 scoop plant based protein vanilla flavor, ½ lemon juice squeeze) ------- ¡Smoothie de fresas y proteína! (1 taza de fresas congeladas, 1 taza de agua de coco, 1 scoop de proteína en polvo de vainilla, ½ taza de zumo de limón) #healathysnacks #summersnacks #smoothie

My favorite pick me up smoothie! (1 cup frozen strawberries, 1 cup coconut water, 1 scoop plant based protein vanilla flavor, ½ lemon juice squeeze) ------- ¡Smoothie de fresas y proteína! (1 taza de fresas congeladas, 1 taza de agua de coco, 1 scoop de proteína en polvo de vainilla, ½ taza de zumo de limón) #healathysnacks #summersnacks #smoothie

Rose Kombucha, my favorite for heat days! an amazing alternative to replace sodas and hydrate yourself. It tastes great and the probiotics in it will help your digestive system! ------- Para estos días de calor, tómate un kombucha… Rose Bud es mi favorito! una alternativa saludable para reemplazar las bebidas dulces y gaseosas, sabe delicioso y tiene cultivos probióticos que limpian tu sistema digestivo! #summersnacks #healthysnacks

Rose Kombucha, my favorite for heat days! an amazing alternative to replace sodas and hydrate yourself. It tastes great and the probiotics in it will help your digestive system! ------- Para estos días de calor, tómate un kombucha… Rose Bud es mi favorito! una alternativa saludable para reemplazar las bebidas dulces y gaseosas, sabe delicioso y tiene cultivos probióticos que limpian tu sistema digestivo! #summersnacks #healthysnacks

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