Katherín Betancourt

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Más ideas de Katherín
La preocupación es un mal innecesario cuando se trata de su salud mental. Algunos lo consideran simplemente un mal hábito que puede desaprenderse con la práctica. Otros piensan que preocuparse puede servir a un propósito del cerebro que nos ayuda a aprender de las experiencias del pasado y prepararse para las nuevas. Ya sea bueno o malo, preocuparse ocupa nuestro cerebro, centrándose en un futuro incierto que no podemos controlar. Se dice que la depresión se centra en los acontecimientos…

La preocupación es un mal innecesario cuando se trata de su salud mental. Algunos lo consideran simplemente un mal hábito que puede desaprenderse con la práctica. Otros piensan que preocuparse puede servir a un propósito del cerebro que nos ayuda a aprender de las experiencias del pasado y prepararse para las nuevas. Ya sea bueno o malo, preocuparse ocupa nuestro cerebro, centrándose en un futuro incierto que no podemos controlar. Se dice que la depresión se centra en los acontecimientos…

3 formas de entrenar a su cerebro para dejar de preocuparse #salud

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Mud runs and obstacle races have exploded in popularity in recent years. Each race is different, so its important to know exactly what youre getting into before you sign up. via @SparkPeople #running #correr #motivacion #concurso #promo #deporte #abdominales #entrenamiento #alimentacion #vidasana #salud #motivacion

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Ciclos que Terminan y renacen yo aquí con los pies en la Tierra y mi mano sobre mi corazón quiero pedir esta vez un solo deseo:Que cada cual pueda hallar su Don Porque cuando vivimos acorde a aquello para lo cual hemos venido,inevitablemente nos volvemos PAZ sabemos DAR Y DARNOS AMOR que se transforma en FELICIDAD Y luego SALUD.Al hallar nuestro DON,vibramos y resonamos perfectamente afinados y al unísono en sincronía con el Universo.

Ciclos que Terminan y renacen yo aquí con los pies en la Tierra y mi mano sobre mi corazón quiero pedir esta vez un solo deseo:Que cada cual pueda hallar su Don Porque cuando vivimos acorde a aquello para lo cual hemos venido,inevitablemente nos volvemos PAZ sabemos DAR Y DARNOS AMOR que se transforma en FELICIDAD Y luego SALUD.Al hallar nuestro DON,vibramos y resonamos perfectamente afinados y al unísono en sincronía con el Universo.