Katherín Betancourt

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La forma en que psicológicamente escondemos lo que en verdad sentimos para que los demás crean que somos más fuertes, entender esto, me ha ayudado a saber que no siempre se puede estar bien y que aveces se necesita de ayuda extra :)

Sabes que dice tu letra sobre tu personalidad?  Blog: www.happinessypunto.com

Una forma de saber de nosotros, es la forma en cómo escribimos, y justamente eso es lo que hace la grafología, una pseudociencia que a partir de ciertos elementos, logra develar aspectos ...

La preocupación es un mal innecesario cuando se trata de su salud mental. Algunos lo consideran simplemente un mal hábito que puede desaprenderse con la práctica. Otros piensan que preocuparse puede servir a un propósito del cerebro que nos ayuda a aprender de las experiencias del pasado y prepararse para las nuevas. Ya sea bueno o malo, preocuparse ocupa nuestro cerebro, centrándose en un futuro incierto que no podemos controlar. Se dice que la depresión se centra en los acontecimientos…

La preocupación es un mal innecesario cuando se trata de su salud mental. Algunos lo consideran simplemente un mal hábito que puede desaprenderse con la práctica. Otros piensan que preocuparse puede servir a un propósito del cerebro que nos ayuda a aprender de las experiencias del pasado y prepararse para las nuevas. Ya sea bueno o malo, preocuparse ocupa nuestro cerebro, centrándose en un futuro incierto que no podemos controlar. Se dice que la depresión se centra en los acontecimientos…

3 formas de entrenar a su cerebro para dejar de preocuparse #salud

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