Karime Mancilla

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En este post te comparto algunas ideas que se me ocurrieron para reciclar frascos de vidrio y usarlos en una fiesta, pero igual te pueden servir las ideas para una reunión o simplemente para aplicar en tu casa, si quieres ver el post completo solo da clic en la imagen,

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12 Ejercicios para eliminar la grasa necia de tu abdomen

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V Crunch

Ab Workout: V-Sits. Lie on back and reach arms rigid at your side. Lift legs off floor and point so they are a angle. Lift upper torso off floor and bend knees. Lower back down to the floor so legs are straight and back is on floor. Repeat for one minute.