Een affirmatie is een gedachte die je bewust kiest te denken. Je kunt ze lezen, opschrijven, via audio beluisteren of hardop uitspreken. Een positieve bevestiging is een positieve gedachte die je kiest om te denken en te herhalen. De Positieve Ochtend Affirmaties zijn speciaal ontworpen om je mind klaar te stomen voor een mooie en geweldige dag, zodat je je mooiste leven kunt leiden, wat er ook gebeurt gedurende de dag.