Más ideas de Julie
22871_menu_saludable-01

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Papel Cuadriculado, Estudiar Mucho, Estudio Motivación, Estudio Inspiración, Escritura A Mano, Deberes, Papelería, School Notes, Study Notes

Brownie de banano saludable 2 bananos ( platanos, cambur, guineo, banana, etc) 1 huevo 3 cdas de leche desnatada o vegetal -almendras, avellanas, arroz, avena, etc.- 2 cditas de polvo de hornear 2 cdas de cacao desgrasado y sin azúcares añadidos 4 cdas de harina de garbanzo -avena, harina integral, o cualquier otra harina saludable que utilices-. 1 cdita de vainilla líquida 2 cuadritos de chocolate para fundir 1 g d steiva

Brownie de banano Saludable: Delicioso postre preparado con ingredientes naturales, sin azúcar ni harinas refinadas. Porque comer saludable no es comer cosas aburridas!