10 POSTURAS BÁSICAS DE YOGA que transformarán tu cuerpo en 10 días. Reto para principiantes
TU PRIMER RETO DE YOGA PARA PRINCIPIANTES. Recuerda que antes de realizar esta y cualquier práctica pregunta a tu médico si es conveniente de acuerdo a tu estado de salud y condición física. Eres totalmente responsable sobre tu desempeño al realizar ésta y todas las demás clases. Escucha siempre a tu cuerpo y respétalo. Feliz de presentarte el primero de los muchos retos que haremos en este canal especialmente dirigido a ti que comienzas. En esta clase te presento 10 posturas básicas de yoga…