JOHANA ARANGO
Más ideas de JOHANA
¿Por qué me levanto con tanto cansancio? ¡Resulta que no es bueno dormir más de 8 horas!

Dormir bien es fundamental para comenzar el día con energía. Compartimos unos consejos que nos ayudarán a mejorar nuestra salud y bienestar :-)

10 Ejercicios que te darán la cintura que siempre has querido

Cuerpo, Rutinas, Entrenamiento, Salud, Alfombras, Ejercicios Brazos, Gimnasio, La Forma, Posturas De Yoga Simples, Cirugía Plástica, Tramos De La Mañana, Entrenamientos Por La Mañana, Yoga Por La Mañana, Otro, Pilates, Salud Y Estado Físico, Body, Training, Health, Arms Exercises

27_1GuiaExpresParaMeditar

Aunque se trate de un camino constante, por pequeños pasos se debe iniciar. Aquí algunos tips para meditar de manera Exprés" oooooommmmmmm

La meditación basada en la respiración (Mindfulness) - FILMOTERAPIA

¿Crees que es posible desarrollar las capacidades psíquicas? Si fuera posible ¿qué habilidad te gustaría potenciar? En este artículo te hablamos de algunas de ellas y cómo potenciarlas