Uno de los deportes más completos que existen es el ciclismo. No hablamos de ponerte a competir, pero si pruebas esta práctica te aseguramos que te irá picando el gusanillo y que cada día tú mismo te pondrás nuevas metas y lograrás superar tus objetivos. Conoce los beneficios de montar en bicicleta con esta infografía AXA Health Keeper.

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Power...| I like this.  For with a chronically geeked right knees I have my right pedal and cleat  adjusted for float and slight very slight pronating.

Consejo para prevenir el dolor de rodilla en bicicleta, pedalear con el angulo correcto, evitara dolores y futuras lesiones, evitar que las rodillas duelan

La elongación muscular es el trabajo físico que se realiza dentro de una actividad deportiva. Luego del ejercicio, la musculatura queda con una contracción, en la cual por medio de la elongación logramos que el músculo llegue a un estado pasivo. La e...

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Bicicletas, Bicicleta, Bicycle

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