Kelly Lopez
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Lúcete con este fácil y apasionante coctel. #DateElGusto  Ingredientes:  -1 limón -15 hojas de menta -4 cucharaditas de azúcar  - 120ml de vodka - Agua carbonatada - Hielo - 1 Maracuyá  Preparación: En un vaso alto coloca 6 partes del limón y las hojas de menta. Mezcla y presiona ligeramente para sacar la esencia de la menta y el limón. Añade el azúcar, la pulpa de maracuyá y el vodka. Llena el vaso con hielo y completa con agua carbonata. Agite y sirva a sus amigos para que digan ¡Qué Deli!

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No-Equipment Ab Exercises Chart - Bodyweight exercises always recruit more than one muscle group for each exercise so it is impossible to isolate and work one muscle group specifically by doing one type of exercise. It is however possible to increase the load targeting specific muscle groups with specific exercises so that they respond the most to the challenge. The following chart helps you find the exercise that helps focus more on specific abdominal muscle groups for best results.

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