Ejercicios para ABDOMEN BAJO
No se puede perder grasa localizada! Por eso con estos ejercicios no vas a perder grasa pero si vas a tonificar el abdomen (para la grasa deberas hacer cardio y tener un deficit calorico) segun vayas perdiendo grasa podras marcar el abdomen 💪🏽 No te rindas porque todo se puede conseguir ✨