Más ideas de Yessi
trabaja el abdomen sentada

trabaja el abdomen sentada

En el mes del Día Mundial de la Diabetes compartimos todo lo que debes saber sobre este padecimiento.

En el mes del Día Mundial de la Diabetes compartimos todo lo que debes saber sobre este padecimiento.

Zobacz zdjęcie ćwiczenia na pośladki

Zobacz zdjęcie ćwiczenia na pośladki

Flab around the sides and waist is generally directly associated with overall body fat; the more fat you have, the more it accumulates

Flab around the sides and waist is generally directly associated with overall body fat; the more fat you have, the more it accumulates

Salud

Salud

Beneficios del agua con limón

Beneficios del agua con limón

¿Cómo leer la mano de tu chico?

¿Cómo leer la mano de tu chico?

Rutina diaria

Rutina diaria

4 Ejercios fáciles, para levantar tus pechos!

4 Ejercios fáciles, para levantar tus pechos!

Os dejo esta rutina paso a paso de cardio para eliminar la grasa. No dura mucho, así que la podéis hacer un ratito que tengáis libre. Recordad que es bueno tonificar antes de realizar el ejercicio cardiovascular. Podéis completar esta rutina con otras rutinas de entrenamiento que tengo en la web, incluso podéis añadir algunas …

Os dejo esta rutina paso a paso de cardio para eliminar la grasa. No dura mucho, así que la podéis hacer un ratito que tengáis libre. Recordad que es bueno tonificar antes de realizar el ejercicio cardiovascular. Podéis completar esta rutina con otras rutinas de entrenamiento que tengo en la web, incluso podéis añadir algunas …