Batido para aplanar el vientre. ¡Fácil y rico!

Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que tanto anhelas

Este jugo es muy bueno para ayudarte a construir músculo, siempre acompañado de una buena rutina de ejercicio como las de InstaFit

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En Colombia tenemos una gran variedad de frutas exóticas que no se encuentran en otros lugares. Recuerdo que a la entrada de las universidades, especialmente en las noches frías de Bogotá, se parqueaban unos carritos con unas ollas gigantes con agua aromática. No había nada más rico que salir de clases y tomarse un buen vaso de aromática bien caliente, con ese olor maravilloso. Una mezcla de tantas hierbas frescas, agua hirviendo y endulzada con panela, azúcar.

Aromática

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Plátano, almendras y linaza  Este smoothie está repleto de proteínas, potasio, calcio, fibra y omega-3, ¡todo muy benéfico para tu piel! Licúa una cucharada de aceite de linaza, dos cucharadas de mantequilla de almendra, un pequeño plátano, media taza de jugo orgánico de manzana y una taza de cubos de hielo. Éste tendrá beneficios anti inflamatorias, especialmente útiles para la piel roja, irritada e hinchada.

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Jugó para la hipertensión

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This is a very typical Colombian drink. It's a mixture of a different chopped tropical fruits with a fizzy drink. Any fruit combination is possible

Granizado de manzana con menta (sabe como a mojito sin alcohol)

Recipe Granizado de manzana con menta by Thermomix Vorwerk, learn to make this recipe easily in your kitchen machine and discover other Thermomix recipes in Bebidas y refrescos.

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