Ivone Maria
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AVENA y PIÑA licuada con 3 ingredientes más, la clave para reconstruir los cartílagos, ligamentos y fortaleces las rodillas.

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berenjenas-parmesana-paso-a-paso

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V Crunch

Ab Workout: V-Sits. Lie on back and reach arms rigid at your side. Lift legs off floor and point so they are a angle. Lift upper torso off floor and bend knees. Lower back down to the floor so legs are straight and back is on floor. Repeat for one minute.

Esta salsa es PERFECTA para acompañar tus pescados y mariscos. Sin embargo, también le va bien a las patatas y algunas carnes. La increíble receta te dice paso a paso cómo lograr esta cremita caída del cielo.

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