Muchas personas adoran los patacones pero no saben que también se puede hacer una rica sopa son ellos. Es una preparación típica de la región central de Colombia pero se a ido extendiendo a muchos otros lugares, es muy conocida también en la Costa Atlántica y Pacífica del país.

Sopa de Patacones

Muchas personas adoran los patacones pero no saben que también se puede hacer una rica sopa son ellos. Es una preparación típica de la región central de Colombia pero se a ido extendiendo a muchos otros lugares, es muy conocida también en la Costa Atlántica y Pacífica del país.

La crema de calabaza es muy rica en fibra y baja en calorías. Tiene un gran poder diurético y su sabor es extraordinario. Fácil y rápida de preparar.

Crema de calabaza y zanahoria

La crema de calabaza es muy rica en fibra y baja en calorías. Tiene un gran poder diurético y su sabor es extraordinario. Fácil y rápida de preparar.

CARNE DESMECHADA O ROPA VIEJA.-

Carne Desmechada o Ropa Vieja

GARBANZOS CON ACELGAS ( Olla rápida ) | ¡¡A COCINEAR!! valkicocina.com

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Sopa de verduras saludable

Sopa de verduras saludable

Preparation: Chicken fillet cut very finely. Boil until tender in water, removing the foam. The broth with chicken pieces to fill the lentils, then boil until the lentils are tender. At this time, saute in olive oil the finely chopped onion and tomato.

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