Para notar si te has dejado atrapar por el tiempo psicológico, puedes usar un criterio muy simple. Basta con hacerte la siguiente pregunta: ¿Hay alegría,

Descripción del libro Libro compartido por usuario Kamal Ruiz En este nuevo libro de superación, Walter Riso nos aproxima al apasionante mundo de la asertividad y el respeto por uno mismo. El autor nos lleva de la mano de la psicología, en un lenguaje sencillo pero a la vez profundo, a comprender por qué a veces doblegamos nuestro espíritu, aunque tengamos la opción de no hacerlo. En palabras del autor: Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le…

El libro "Inteligencia Emocional", de David Goleman es un libro de los más vendidos a nivel mundial. De hecho, es un libro incluido en la Biblioteca Selecta

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Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?...

Sé que ya ha pasado el día del libro y que quizás este post llegue un poco tarde, pero siempre bajo la Etiqueta "libros" iréis encontrando ...

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¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las causas que te impiden adelgazar y mejorar tu salud? El sobrepeso es resultado de un conflicto multifactorial que no tiene que ver sólo con la alimentación; detrás de la obesidad se ocultan emociones, miedos, culpas y prejuicios. En Adelgazar con la cabeza, Yohana García y Robert Dalí ofrecen una visión integral única para tratar el sobrepeso. Los autores te ayudarán a descubrir y resolver tus conflictos internos y transgeneracionales; te brindarán…

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