Smoothies verdes

Descubre las mejores recetas de smoothies verdes para disfrutar de una forma refrescante y saludable de obtener tus nutrientes diarios. ¡Prueba ahora y siéntete revitalizado!
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Los Green Smoothies son una alternativa a los zumos, son mucho más saludables ya que se mantiene toda la fibra que aportan los vegetales y las frutas que usaremos. Empezar el día con un batido verde parece raro, pero su sabor es delicioso, una manera fácil de aportar, vitaminas, minerales esenciales, clorofila, fibra y proteína en un solo vaso, ya no lo dejarás

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Susana Caceres
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Los green smoothies o batidos verdes , están más de moda que nunca por los beneficios que aportan a tu salud, pero en muchas recetas he encontrado demasiadas frutas o combinaciones poco equilibradas por lo que he decidido elaborar una tabla con los ingredientes que tenéis que añadir para elaborar un smoothie verde saludable, equilibrado y sin excesivas calorías. Ideal a media mañana o para merendar. Las combinaciones son múltiples con los ingredientes que os propongo, elegid en base a…

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Eva G