Regime anti cholesterol

If you have high cholesterol levels, there is still hope. The food we eat along with changes in lifestyle can lower our cholesterol levels naturally. These 7 tips can place you on the right path. Grab your free anti-inflammatory meal planning guide at the end, too!

Whether you’re looking to actively lower your cholesterol or just practice prevention, our low cholesterol shopping list below is your roadmap to dietary success.

Un régime pauvre en cholestérol peut prévenir les pathologies cardiovasculaires (artérites, infarctus...) dues à une hypercholestérolémie.

spaghetti, lardons, jaune d'oeuf, parmesan râpé, petit suisse, poivre

5 · Une recette d'accompagnement simple et rapide par Dominique

On a toujours plus tendance à vouloir montrer du doigts les aliments néfastes. Pourtant, d'autres aliments peuvent aussi aider à réduire le mauvais cholestérol, et ils sont bien moins connus. Découvrez ces aliments qui feront baisser le cholestérol !

Vous êtes gourmande mais vous surveillez de près votre alimentation? Pour retrouver du plaisir tout en maintenant un bon taux de cholestérol, voici nos 4 salades estivales. A adopter sans hésiter ! Avec Virginie Balès, diététicienne nutritionniste.

Certains aliments sont à privilégier, d’autres sont déconseillés. Voici des idées de menus anti-cholestérol, pour vous aider à équilibrer votre alimentation, avec des aliments et ingrédients choisis spécialement...

L'alimentation a un effet puissant sur le cholestérol et sur la santé cardiaque. Voici 15 aliments anti-cholestérol qui peuvent faire éviter les risques.

Propose environ 130 recettes savoureuses et adaptées pour permettre aux personnes souffrant d'hypercholestérolémie de manger (presque) comme tout le monde.