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Regime anti cholesterol

Discover Pinterest’s 10 best ideas and inspiration for Regime anti cholesterol. Get inspired and try out new things.
High cholesterol can be confusing. Find out what your cholesterol levels mean and what you can do to lower cholesterol naturally.

If you have high cholesterol levels, there is still hope. The food we eat along with changes in lifestyle can lower our cholesterol levels naturally. These 7 tips can place you on the right path. Grab your free anti-inflammatory meal planning guide at the end, too!

Le régime anti-cholestérol - Luc Bodin

Un régime pauvre en cholestérol peut prévenir les pathologies cardiovasculaires (artérites, infarctus...) dues à une hypercholestérolémie.

pâtes carbonara anti-cholestérol : Recette de pâtes carbonara anti-cholestérol - Marmiton

spaghetti, lardons, jaune d'oeuf, parmesan râpé, petit suisse, poivre

6 ingredients

Ingredients
  • 350 g de spaghetti au blé complet
  • 250 g de lardons de bacon
  • 1 jaune d'oeuf
  • 90 g de parmesan râpé
  • 8 petits suisses
  • 1 pincée de poivre
recette Plat rapide, anti-cholestérol et fonds de frigo

5 · Une recette d'accompagnement simple et rapide par Dominique

11 ingredients

Ingredients
  • Pain rassis
  • courgettes
  • huile d'olive
  • ail
  • huile d'olive
  • farine
  • lait écrème
  • sel
  • poivre
  • noix de muscade.
  • fromage râpé
On a toujours plus tendance à vouloir montrer du doigts les aliments néfastes. Pourtant, d'autres aliments peuvent aussi aider à réduire le mauvais cholestérol, et ils sont bien moins connus. Découvrez ces aliments qui feront baisser le cholestérol !

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Vous êtes gourmande mais vous surveillez de près votre alimentation? Pour retrouver du plaisir tout en maintenant un bon taux de cholestérol, voici nos 4 salades estivales. A adopter sans hésiter ! Avec Virginie Balès, diététicienne nutritionniste.

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Mon menu forme anti-cholestérol pendant la semaine : voici les recettes !

Certains aliments sont à privilégier, d’autres sont déconseillés. Voici des idées de menus anti-cholestérol, pour vous aider à équilibrer votre alimentation, avec des aliments et ingrédients choisis spécialement...

Aliments anti-cholestérol à ajouter à votre menu

L'alimentation a un effet puissant sur le cholestérol et sur la santé cardiaque. Voici 15 aliments anti-cholestérol qui peuvent faire éviter les risques.

130 recettes anti-cholestérol - Poche

Propose environ 130 recettes savoureuses et adaptées pour permettre aux personnes souffrant d'hypercholestérolémie de manger (presque) comme tout le monde.