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Recetas mediterráneas

Discover Pinterest’s 10 best ideas and inspiration for Recetas mediterráneas. Get inspired and try out new things.

2 · Receta de ensalada vegana, ensalada mediterranea, ensalada de garbanzo y frijol negro. via @piloncilloyv

9 ingredients

Produce
  • 1 Aleppo pepper o pimienta negra o chile seco en polvo
  • 5 1/2 Taza garbanzo o una lata
Other
  • 2-1 diente de ajo picado super finito
  • 2 Buenas pizcas de sal
  • 4 Cucharadas de aceite de oliva
  • 3 Cucharadas de vinagre de manzana
  • 1/2 Taza de cebolla morada picada muy chiquita
  • 1/2 Taza de perejil picado muy finito
  • 11/2 taza frijol negro cocido o una lata
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Lu CM
Lu CM saved to Recetas

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Valeria
Valeria saved to Recetas

38 · Con el calorcito exploramos platos más refrescantes y ligeros. Esta ensalada de pasta te encantará por su delicioso sabor y frescura, pero también por su alto nivel energético y por las vitaminas que aportan sus hortalizas.

6 ingredients

Ingredients
  • 1 unidad tomate
  • 150 gramos pasta
  • 1 puñado aceituna negra
  • 100 gramos queso fresco
  • 1/2 unidad pepino
  • 1/4 unidad cebolla
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9 · 4 ingredientes. Eso es todo lo que necesitáis para tener un plato completo listo en 5 minutos. Ya lo ves... no hay excusas para no comer sano cada día.

7 ingredients

Produce
  • 300 g Garbanzos
Other
  • 50 g Cebolla
  • 100 g Espinacas (frescas)
  • pimienta negra (al gusto)
  • sal (al gusto)
  • 20 g Semillas de calabaza
  • 250 g Tomate
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