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Plats weight watchers

Discover Pinterest’s 10 best ideas and inspiration for Plats weight watchers. Get inspired and try out new things.
Lentilles au chorizo Weight watchers, une recette facile et simple à réaliser, un plat de 6 SP à préparer pour un déjeuner ou un repas de soir.

44 · 45 minutes · Lentilles au chorizo Weight watchers, une recette facile et simple à réaliser, un plat de 6 propoints à préparer pour un déjeuner ou un repas de soir.

5 ingredients

Meat
  • 1 Ajoutez le chorizo
  • 1 Lentilles au chorizo
Other
  • le laurier
  • les pomme de terre et les carottes et laissez cuire 5 à 8 min à feu doux - Ajoutez les lentilles et versez l'eau jusqu'à ce que tout soit couvert
  • une recette facile et simple à réaliser
Une entrée étonnante mais pas moins savoureuse ! Tentez notre Paris-Brest revisité, avec du saumon, de l'avocat et du fromage blanc Danone.

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Polpettone al forno - La Ricetta di Buonissimo

Un classico e sostanzioso secondo piatto è il polpettone al forno. Ingredienti saporiti, la preparazione non è troppo complicata e se ne possono fare diverse varianti. Si tratta di un piatto di carne che può essere servito caldo, freddo o a fette. Come fare il polpettone al forno Per un pranzo con tutta la famiglia o con gli amici di sempre, il polpettone al forno è qualcosa con cui si va sul sicuro e che soprattutto piace molto anche ai più piccoli. Ne esistono anche delle versioni per i…

14 ingredients

Ingredients
  • carne tritata 450 g Manzo
  • 150 g Mortadella
  • 150 g Funghi champignon
  • 2 cucchiai Pangrattato
  • 12 fette Pancetta
  • 1 Scalogno
  • 3 cucchiai Parmigiano Reggiano DOP
  • 1 spicchio Aglio
  • 1 noce Burro
  • 1 Uova
  • q.b. Olio extravergine d'oliva
  • q.b. Sale
  • q.b. Pepe
  • q.b. Noce moscata
Gratin de courgettes Weight Watchers pour 4 personnes - Recettes Elle à Table

703 · Un plat complet et gourmand à 3 SmartPoints par personne (programme Weight Watchers Liberté).

9 ingredients

Produce
  • 4 Courgettes
  • 2 Gousses d'ail
Condiments
  • 2 Cuillere(s) a cafe d'huile d'olive
Dairy
  • 30 g De gruyere rape
Other
  • 10 Cl de crème semi-épaisse à 3% mg (3 smartpoints)
  • 10 Cl de lait écrémé (1 smartpoint)
  • 3 Oeufs (0 smartpoint)
  • persil (0 smartpoint)
  • sel, poivre (0 smartpoint)
Gratin de carottes Weight Watchers, un bon gratin très léger, et facile à faire qui accompagnera à merveille un plat de viande ou de poisson.

60 · 45 minutes · Gratin de carottes léger, un bon gratin très léger, et facile à faire qui accompagnera à merveille un plat de viande ou de poisson.

7 ingredients

Condiments
  • 1 Deposez une couche de carottes puis recouvrez de bechamel que vous venez de preparer
Frozen
  • 1 Puis coupez-les en rondelles. dans une casserole faites chauffez le lait puis ajoutez la maïzena
Other
  • ensuite remuez et laissez encore quelques minutes. Dans un plat
  • la noix de muscade
  • le sel et le poivre
  • un plat léger
  • Voici la recette du gratin de carottes léger
NiniN
Nini saved to light
Hachis camarguais. Recette Weight Watchers. Remplacer la viande hachée par du hachis végétal.

Changez du traditionnel Hachis Parmentier avec le Hachis Camarguais. Contrairement au Parmentier, le Camarguais se compose de riz, de viande hachée et de courgettes. Ce hachis est simple, rapide et efficace ! En plus, c'est un plat complet qui ne nécessite aucune préparation supplémentaire et qui peut se préparer à l'avance ! Alors qu'attendez-vous pour l'essayer ?

14 ingredients

Meat
  • 1/2 Tablette(s) bouillon de volaille
Produce
  • 1 Cc ail seche
  • 1 Cc herbes de provence
  • 800 g Courgette 4, petites
Condiments
  • 2 Cc huile d'olive
  • 90 g Riz blanc cru
Dairy
  • 30 g Gruyere rape
  • 30 g Parmesan rape
Other
  • 450 g Steak haché 5%
  • 1 CS Concentré de tomate
  • 1 pièce(s) Oignon émincè
  • 1 Pincée(s) poivre (sans précision)
  • 1 Pincée(s) sel
  • 400 g Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés (conserve au naturel)
Mon fils me demande des frites depuis un moment, alors j'en ai fait !!! C'est un classique weight watchers ! pour 4 pers 5pp/pers (pour celles et ceux qui font weight watchers) -800g de pomme de terre -1 c à S d'huile -1pincee de paprika (facultatif)...

Mon fils me demande des frites depuis un moment, alors j'en ai fait !!! C'est un classique weight watchers ! pour 4 pers 5pp/pers (pour celles et ceux qui font weight watchers) -800g de pomme de terre -1 c à S d'huile -1pincee de paprika (facultatif)...

Marmite espagnole au Cookeo (ou sans) - Amandine Cooking

Grand classique de la cuisine au Cookeo, la marmite espagnole ! Il y a plein de version sur le net et sur l'application Cookeo, ici je vous propose la mienne avec des poivrons, tomates et petits-pois ainsi que du poulet, chorizo et bacon ! C'est bien...

myriam
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