Kefir

Você sabe o que é o Kefir? Entenda nessa matéria o que é e como cuidar do kefir de leite além de conhecer todos os benefícios para a sua saúde.

Kefir de Leite: Como Fazer e Cuidar desse probiótico natural excelente para a saúde. Veja aqui dicas e receitas com kefir #saude #fit #emagrecimento

Saiba quais são os benefícios do Kefir e como preparar um delicioso Kefir de Leite. Separamos no blog uma forma fácil de fazer. Créditos na imagem

Saúde é o que interessa, e o resto não tem pressa!

O kefir é um alimento probiótico utilizado especialmente para fermentar leite, dando origem a uma bebida fermentada, que se chama de kefir de leite.

Requeijão de Kefir Receita Caseira - Confira a receita completa desse requeijão cremoso de kefir, delicioso e saudável #receita #kefir

O kefir é muito mais do que um alimento incrível! Clique no pin e veja como usar uma máscara de kefir no rosto poderosa! O umCOMO explica quais os benefícios do soro de kefir para a pele e como usá-lo corretamente. #kefir #mascaradekefir #kefirnapele #skincare #bonitadepele #antiaacne #quefir #beneficiosdokefir #beleza #mascara

Aderir hábitos saudáveis e melhorar sua saúde pode ser mais fácil e prazeroso do que se imagina. Incluir kombucha ou kefir na sua alimentação diária contribui com intestino, fígado, doenças inflamatórias, entre outros. Veja no quadro ao lado todos os benefícios da kombucha e kefir. Quer saber como cultivar e preparar para consumo? Clique no link abaixo

Somente depois de ativar o seu kefir e obter a primeira bebida boa para consumo é que você pode começar a utilizá-la para fazer as receitas com kefir

Confira uma seleção de receitas com kefir. Para variar no consumo, você pode preparar, bebidas, pães e bolos.