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Dukan

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Dukan : 5 recettes au son d'avoine en exclusivité : Femme Actuelle Le MAG
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Dukan : 5 recettes au son d'avoine en exclusivité

Le son d’avoine ? C’est l’aliment star du régime Dukan. Un ingrédient minceur par excellence au formidable pouvoir rassasiant. On peut le saupoudrer dans des yaourts ou l’incorporer dans toutes sortes de préparations gourmandes. Découvrez, en avant première, 5 recettes extraites du nouveau livre de Pierre Dukan "6 jours avec moi. Objectif : moins 10 kg".

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some brownies are stacked on top of each other with the words gateau dukan,
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Gateau Dukan,vraiment bon et avec seulement 95calories!

Ce super gâteau protéiné et diététique est parfait pour ceux qui suivent un régime hypocalorique mais ne veulent pas renoncer à un petit plaisir sucré. Avec seulement 95 calories par portion, ce gâteau Dukan est facile à préparer et ne contient pas de farine. La recette utilise du son d'avoine, de l'édulcorant en poudre, du

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On passe aux choses sérieuses, aujourd'hui je commence le régime ! Oui, mais que dois-je prévoir pour être au top et démarrer dans de bonnes conditions ? Je vous propose donc ici un tableau récapitulatif des aliments autorisés à volonté au cours de cette...
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Le régime Dukan : la phase d'attaque - La bulle d'Emilie

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some food is on a white plate with green sprinkles and garnishes
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La fameuse galette Dukan au son d'avoine - * ~ * Les petits plaisirs de la vie, le carnet de recettes de ma Culinothérapie * ~ *

Toutes mes copines m'avaient prévenues avant " Tu verras, la galette Dukan ne ressemble en rien à celle du livre ! ". Alors hier soir en me mettant à la cuisine, pour préparer ma toute 1ère galette Dukan, phase d'attaque du régime, j'étais quand même...

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a piece of cheesecake on a plate with a fork
New York Style Cheesecake Recipe Easy
Tall And Creamy New York Cheesecake Recipe
6 Inch New York Cheesecake Recipe
Classic New York Style Cheesecake
Juniors Cheesecake
Martha Stewart’s New York Cheesecake
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Chocolate Oreo Cake
New York Style Cheesecake

Cheesecake Dukan

Faites rimer gourmandise et minceur avec cette délicieuse recette de cheesecake Dukan. Accessible à tous de par sa simplicité, un peu de patience est toutefois requise car cette recette Dukan est à réaliser la veille !

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