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Wake Up & Make It Happen Workout. Easy morning work out to start off the day. *gotta get this post baby pooch outta here*

Each visual workout guide has recommended reps for all fitness levels, challenge yourself to get to a personal best.

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The complete guide to free and awesome #NYC http://toeuropeandbeyond.com/20-free-things-to-do-in-new-york-city/ #travel

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Infografía: plantas para cuidar la piel #vidasana #alimentos #salud #piel

Psoriasis Revolution 7 Days - Estas son algunas plantas que te servirán para cuidar tu piel y tu salud. - some unique and rare tips on how to treat psoriasis in as little as 7 days and achieve complete freedom from inflamed itchy skin, silvery scales

Jugo para bajar de peso

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Refrigerator Oatmeal Agregar la avena, leche, yogurt, y semillas de chía al frasco, junto con edulcorantes o saborizantes. Ponga una tapa en el frasco y agitar para mezclar Agregue frutas y revuelva suavemente hasta que se mezclen Coloque en el refrigerador durante la noche http://www.theyummylife.com/Refrigerator_Oatmeal

Overnight oats how to

La zanahoria es uno de nuestros alimentos favoritos! Ayudan a mantener la piel lisa y limpia, previene el cáncer y el envejecimiento prematuro y mejora la vista.  El día 7 de #retobatidos  INGREDIENTES 2 zanahorias, partidas en cuadrados 1 manzana, pelada y cortada en cuatro 1 taza de espinaca u otra hoja verde ½ pepino pelado 1 taza de agua INSTRUCCIONES Licuar todos los ingredientes juntos hasta que quede cremoso Si no tienes espinaca, puedes reemplazarla por lechuga #salud #dieta #detox

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Ayuda a la flacidez

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6 remedios caseros para la afonía #infografia #salud

6 remedios caseros para la afonía - 6 home remedies for hoarseness