recetas

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7mo
MINI CHEESECAKES SIN HORNO 🍓 Ingredientes (8 piezas): - 1/2 taza de queso crema temperatura ambiente - Fresas picadas, pueden ser congeladas - Chorrito de vainilla - OPCIONAL: 1 cda. endulzante ❄️ Se congela por lo menos 2 horas antes de comer. 👉 Comenta KETO o ve al link de la biografía para obtener más información sobre nuestro Plan Keto personalizado! 👉 @retoketo3.0 . . . . . . . . Créditos: soycetogenica_ #bajardepeso #bajardepesosaludable #bajardepesofacil #bajardepesonatural #bajarde...
This may contain: chocolate cookies sitting on top of a white counter next to a towel and napkin with the words galletas de chocolate, amenadas y avena
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Galletas de chocolate, Almendras y avena
30min · 12 servings En un bowl mezcla: • 1 taza de avena en hojuelas (esta recomiendo que la muelas por segundos en licuadora para que quede muy picadita) • 1/2 taza de harina de almendras • 1/4 taza de cacao • 3 cdas de azúcar de coco o mascabado • 2 cdas monkfruit • Pizca de sal • 1/2 cdita polvo para hornear 1/4 cdita bicarbonato de sodio Después agrega 1 huevo, 3 cdas aceite de coco derretido, 1/4 cdita vainilla. Mezcla muy bien y por último agrega 1/4 taza de chocolate amargo picado . Forma bolitas y coloca sobre charola para hornear antiadherente o con papel para hornear Hornea a 175 C por 7 a 9 minutos. Deja enfriar por completo y disfruta!
This may contain: a hand reaching for a piece of cake on top of wax paper with the words barritas choco - coco
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Barritas heladas con solo 3 INGREDIENTES por gracias! 💜 ⁣▪️ FÁCIL⁣ ▪️ SALUDABLE⁣ ▪️ RIQUÍSIMO⁣ 🔐 Guarda esta receta:⁣ ⁣ 250 g de yogur griego sin azúcar⁣ 40 g de coco rallado⁣ Endulzante al gusto (prueba para encontrar el dulzor deseado)⁣ ⁣30 g de cacao en polvo sin azúcar⁣ *Congela al menos 3 horas.⁣ 😋 Etiqueta a esa persona con quien prepararías (¡y disfrutarías!) esta riquísima receta. - - - - - - - #ketosnacks #postre #postresaludable #postrefit #dietaketo #keto #ketodiet #ketorecipes #recetasketo #recetassaludables #recetas #saludable #adelgazar #bajardepeso #dietasaludable #healthyfood #healthyrecipe #dietafit #recetasfitness
This may contain: a woman holding a loaf of bread in her hands with the caption pan de lino 2 ingredientes
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Pan 🍞 de lino.
✍🏼Ingredientes:⁣ 1 taza de avena 1 taza de frutos secos (almendras, maní, nueces, castañas, pistacho) 1/4 taza de semillas de zapallo 1/4 taza de semillas de girasol 1/2 taza de copos de maíz sin azúcar 1/4 taza de coco rallado 1/2 taza de miel 1/3 taza de mantequilla de maní
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Barritas de cereal✨ Sin manteca, sin aceite, sin harinas
✍🏼Ingredientes:⁣ 1 taza de avena 1 taza de frutos secos (almendras, maní, nueces, castañas, pistacho) 1/4 taza de semillas de zapallo 1/4 taza de semillas de girasol 1/2 taza de copos de maíz sin azúcar 1/4 taza de coco rallado 1/2 taza de miel 1/3 taza de mantequilla de maní
This may contain: two hands are holding chocolate chips on a plate with the words snack de chocolate y garbanzos
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SNACK DE CHOCOLATE Y GARBANZOS
1️⃣ Mezcle 300 gr de garbanzos cocidos y escurridos con 4 cdtas.de esencia de vainilla y 2 cdtas de canela. 2️⃣ Precaliente el air fryer o el horno 180°C 5 minutos y ase los garbanzos 25 minutos. 3️⃣ Fundea al baño María 130 gr del chocolate negro 72% y 1 cda de aceite de coco. 4️⃣ Integre en un bowl el chocolate y los garbanzos, extienda la mezcla en una bandeja cubierta con papel vegetal y refrigere 3 horas. Por: @vegianicos
This may contain: two pieces of dessert sitting on top of a cutting board
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Para los que desayunan como el 🍑, se hacen estas BARRAS HELADAS de yogurt
Yo las hice en una budinera mediana pero pueden usar también un tupper o cualquier molde cuadrado o rectangular. 👉🏼 INGREDIENTES: -2 bananas. -250g de yogurt natural. -pasta de maní. -frutos secos. -granola. -barrita de chocolate amargo. -arándanos. Le pueden poner también frutillas, cereales, semillas, alguna mermelada o pasas. Pruébenlo y después me cuentan. Atte: Kuli✨
This may contain: a person is holding a tortilla on a plate
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Tortillas bajas en carbohidratos 2 ingredientes (sin ingredientes raros)