wrap de atun: mezcla tu aderezo favorito al atún, añade tomate, zanahoria y aguacate.

10 wraps saludables que puedes llevar contigo a todos lados

Are your kids tired of having sandwiches? Shake things up with these 8 healthy wraps for lunch! Filling, nutritious, and super tasty.

Ensalada rusa o ensalada de papas

Ensalada rusa potato salad (Russian potato salad also served in Ecuador and other South American countries)

16 Deliciosas recetas de sándwiches tan fáciles que no te lo vas a creer

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PB, Banana

PB, Banana, Cinnamon & Honey Grilled Sandwich I just had a peanut butter banana sandwich.

16 Deliciosas y sencillas recetas con una lata de atún que alegrarán tu día

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I had a bit of a debate with myself about posting this dish. I mean, it& tuna and a bunch of other stuff on a tostada. Nothing gets cooke.

Filete relleno de espinacas, queso azul y pimientos rojos asados.

Flank steak stuffed with spinach, feta cheese & roasted red peppers.the idea of this takes me back - my mother made a flank steak with turkey-type stuffing when we were growing up :)

En Colombia tenemos una gran variedad de frutas exóticas que no se encuentran en otros lugares. Recuerdo que a la entrada de las universidades, especialmente en las noches frías de Bogotá, se parqueaban unos carritos con unas ollas gigantes con agua aromática. No había nada más rico que salir de clases y tomarse un buen vaso de aromática bien caliente, con ese olor maravilloso. Una mezcla de tantas hierbas frescas, agua hirviendo y endulzada con panela, azúcar.

Aromática

En Colombia tenemos una gran variedad de frutas exóticas que no se encuentran en otros lugares. Recuerdo que a la entrada de las universidades, especialmente en las noches frías de Bogotá, se parqueaban unos carritos con unas ollas gigantes con agua aromática. No había nada más rico que salir de clases y tomarse un buen vaso de aromática bien caliente, con ese olor maravilloso. Una mezcla de tantas hierbas frescas, agua hirviendo y endulzada con panela, azúcar.

16 Deliciosas recetas con plátano que harán de tu vida algo mejor

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Colombian food: Aborrajados (Ripe Plantain Fritters) This delicious side dish or snack can be prepared in different ways. If you like, you can add some guava paste between the plantains to go along with the cheese.

Sándwich Club, una receta paso a paso

Sándwich Club de pollo, receta paso a paso

Ingredientes:Jugo de LimónJugo de NaranjaTriple Sec (Contreau, Grand Marnier o Licor de Naranja)TequilaCerveza Corona o Coronita preferiblementeJarabe de Goma, Sirup SimpleClava la botella de corona en ese vaso siguiendo la receta aquí.

17 Cocteles súper sencillos que harán que todos crean que eres bartender

1. Se lavan muy bien las truchas, los limones y la cebolla. Se cortan dos de los limones por la mitad y se exprimen para sacar el jugo. Se ralla la cascara de uno de los limones con ayuda del rallador de quesos en la parte de los orificios pequeños. Se corta uno de los limones en rebanadas delgadas con cascara sin huesos. Se pica finamente la cebolla.

1. Se lavan muy bien las truchas, los limones y la cebolla. Se cortan dos de los limones por la mitad y se exprimen para sacar el jugo. Se ralla la cascara de uno de los limones con ayuda del rallador de quesos en la parte de los orificios pequeños. Se corta uno de los limones en rebanadas delgadas con cascara sin huesos. Se pica finamente la cebolla.

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