Gianna Negrete
Más ideas de Gianna
Rutina piernas. Yo creo que si te pones una pesas de tobillo, lo petas XD

Rutina piernas. Yo creo que si te pones una pesas de tobillo, lo petas XD

Rutina de piernas paso a paso para fortalecer los aductores. Esta rutina os ayudará a tonificar la musculatura interna de las piernas. Recordad que cuanto más tonificado tengamos el cuerpo, menos tendremos y más quemaremos. Podéis hacer esta rutina y después realizar ejercicio cardiovascular, mínimo 30 minutos.

Rutina de piernas paso a paso para fortalecer los aductores. Esta rutina os ayudará a tonificar la musculatura interna de las piernas. Recordad que cuanto más tonificado tengamos el cuerpo, menos tendremos y más quemaremos. Podéis hacer esta rutina y después realizar ejercicio cardiovascular, mínimo 30 minutos.

birdsong217: Claude Monet (1840-1926) The Magpie (detail),...

birdsong217: Claude Monet (1840-1926) The Magpie (detail),...

Water lilies by Claude Monet // saw this in person at Museé D'Orsay in Paris. Do this on a black canvas

Water lilies by Claude Monet // saw this in person at Museé D'Orsay in Paris. Do this on a black canvas

Idílica lectura! Linda obra de Claude Monet Más

Idílica lectura! Linda obra de Claude Monet Más

Rutina para tonificar los brazos www.instafit.com #workout #arms #gif #instafit

Rutina para tonificar los brazos www.instafit.com #workout #arms #gif #instafit

30 Dias para perder gordurinhas!

30 Dias para perder gordurinhas!

Rutina para Reducir Cadera - Hips

Rutina para Reducir Cadera - Hips

Needs to be out there

Needs to be out there

5 Exercises to Lose Thigh Fat

5 Exercises to Lose Thigh Fat