Yoga aéreo

saludo al sol - yoga

Te regalo este vídeo de yoga para principiantes. Se trata de la secuencia de Saludo al Sol, ¡que puedes practicar cada mañana como hago yo! Te llena el cuerpo de energía, te calma la mente, te enfoca. Ayuda a que tengas un día feliz.

EJERCICIOS EN CASA -  20 MINUTOS DE YOGA EN CASA PARA PRINCIPIANTES

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Yoga y Meditación Aérea, Poder Anti Age y Anti Estres del Trabajo en Suspensión al Aire Libre

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