Vegetales para adelgazar

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Cada vez que decides ir a un sitio de ensaladas para comprar la comida, te das a ti mismo una palmadita en la espalda. Buen trabajo, has elegido la mejor opción para hoy: sana y económica. ¡Bravo! Per...

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La reducción de la ingesta dietética de colesterol se recomienda para mantener una buena salud en general y cuidar sobretodo a su corazón . Algunos consejos básicos a continuación: Limitar los siguientes alimentos en su dieta: - Las grasas,...

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¿No les ha pasado que a veces tienen ganas de una textura o sabor, más que de algo específico? Antojo de algo suavecito Un puño de edamame sin pelar. En México los puedes conseguir en Costco, congelados.

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San Jacobo de berenjena al horno

Esta semana tengo cositas muy propias para la fecha que llega. Y es que aunque yo no soy muy de san valentín ni ninguna historia de estas,...

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Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

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Una receta muy rápida y facil de hacer ¡Pudes cenar con ella! Ingredientes ◗ 3 berenjenas ◗ 150 g de jamón de pavo en rebanadas ◗ 200 g de queso fresco ◗ Aceite de oliva virgen extra ◗ Miel para decorar ◗ Pimienta ◗ Sal Preparación

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